Почти каждый человек знает о том, насколько полезен чеснок, как хорошо он справляется со многими недугами, в частности с простудными заболеваниями.

Но помимо лечения простуды, он еще на многое способен. Он содержит в себе большое количество полезных веществ, витаминов, которые положительно помогают во многом нашему организму.

Давайте перечислим все плюсы употребления чеснока:

1. Укрепление иммунитета.

2. Очищение организма от шлаков.

3. Борется с тромбами.

4. Уничтожает возбудителей различных болезней.

5. Улучшает потенцию.

Но также у чеснока есть и минусы:

1. Резкий запах.

2. Плохое влияние на пищеварительную систему (только при наличии болезней, связанных с ней).

3. Плохое влияние на почки (только при наличии их болезни).

Как вы видите, чеснок является не только полезным, но и вредным, в некоторых случаях овощем.

Есть отличный рецепт настойки, в которой используется чеснок. Нам потребуется: 5 лимонов, 7 долек чеснока, 0,5 литра мёда. Берём литровую банку, очищаем лимоны и выжимаем из них сок в банку, затем мелко нарезаем дольки чеснока и высыпаем в банку, затем всё заливаем мёдом и перемешиваем. Ставим банку в тёмное место, например в шкаф, можно закрыть деревянной крышкой, либо положить кусочек ткани и обмотать его плотно резинкой. Закрывать пластмассовой крышкой не нужно, настойке нужно дышать. Оставляем настаиваться на 5 дней, затем можно употреблять ежедневно по 3 чайных ложки в день. Принимать можно по одной ложке в течении дня и желательно за 4 часа до сна, потому что она очень хорошо бодрит и не даст вам заснуть. Эта настойка - отличная профилактика в простудное время, а также она замечательно чистит организм от шлаков.